Primero, se conocen.
Tu nutriólogo te evalúa y prepara tu plan: qué comer, las porciones y las alternativas para ti.
Tu plan de alimentaciónHecho por tu profesional.
Empiezas con tu nutriólogo. Alira te acompaña entre citas para que las indicaciones también tengan lugar en un día normal.
Ver una conversaciónTu reloj ya sabe cómo dormiste y cómo entrenaste. Tú solo envías lo que comes. Alira conecta esa información con tu plan para ayudarte a decidir qué hacer después.

Define el camino: objetivo, plan y límites.
Aporta sueño, actividad y entrenamientos disponibles.
Las compartes con una foto por WhatsApp.
Interpreta todo dentro de tu plan.
Que entiende tu contexto.
Una relación profesional, tu plan y una conversación que puedes llevar contigo.
Tu nutriólogo te evalúa y prepara tu plan: qué comer, las porciones y las alternativas para ti.
Tu plan de alimentaciónHecho por tu profesional.
Desde WhatsApp puedes compartir tu comida o preguntar por las opciones que ya tienes indicadas.
Si usas un reloj compatible, los datos disponibles de sueño y actividad se incorporan al sincronizarse.
En tu siguiente consulta revisan lo que funcionó y lo que costó trabajo. Tu profesional indica los cambios.
¿Cómo te fue con las cenas?Lo revisamos en consulta.
¿Ya tienes nutriólogo? Podemos revisar con él cómo incorporarse al programa. La disponibilidad y compatibilidad se confirman antes de comenzar.
El nutriólogo crea la estrategia.
La plataforma mantiene el contexto.
La IA interpreta lo que sucede.
WhatsApp te acompaña.
Alira une las cuatro: el criterio profesional, los datos de tu reloj, tu alimentación y la inteligencia artificial, en la conversación que ya usas.
| Alternativa | Lo que le falta |
|---|---|
| Nutriólogo tradicional | Contexto continuo entre consultas |
| App nutricional | El criterio de tu profesional |
| Wearable | La interpretación nutricional del dato |
| IA genérica | La integración automática de tu contexto |
| Alira | Las une en un solo acompañamiento. |
Cada vez que preguntas, tu acompañamiento entiende el día dentro de tu proceso completo: lo que pasó ayer, cómo vas en la semana y lo que cambió en tu plan.

Hablamos de datos de salud y de hábitos. Por eso el seguimiento empieza con tu autorización y con reglas claras.
Leer sobre privacidad
Antes de incorporarte, se explican y aceptan las condiciones del tratamiento de tu información.
El reloj se conecta mediante un proveedor compatible y solo con los permisos que otorgas.
Tu nutriólogo ve tu proceso para acompañarte mejor en consulta.
La demostración usa datos ficticios. Los formularios solo preparan un mensaje de WhatsApp.
Alira está pensado para incorporar información de sueño, actividad y entrenamientos desde proveedores compatibles, cuando los datos se sincronizan.
Revisamos tu dispositivo antes de comenzar. Los datos disponibles y la frecuencia de actualización varían.
Revisar mi wearableSi te queda alguna duda, la conversación puede empezar aquí.
Escríbenos por WhatsAppTu profesional define la estrategia, las metas y los cambios del plan. Alira ayuda a dar continuidad a esas indicaciones; los asuntos que requieren criterio profesional deben revisarse en consulta.
El seguimiento propuesto vive en WhatsApp. La conexión inicial del wearable puede requerir autorizar un proveedor compatible. Te orientamos antes de comenzar.
La compatibilidad depende del dispositivo, del proveedor y de los datos que permita sincronizar. Confirma tu modelo con el equipo; no ofrecemos compatibilidad universal ni sincronización instantánea.
Son estimaciones. La porción, los ingredientes y la preparación pueden cambiar el resultado. Tu nutriólogo conserva el contexto para interpretar esa información.
Podemos explorar la incorporación de tu profesional al programa para que su estrategia sea la referencia. Escríbenos para revisar tu caso.
Estamos preparando el acceso anticipado. El equipo confirma disponibilidad, compatibilidad, alcance y condiciones antes de cualquier contratación.
Una conversación para conocer tu caso, tu profesional y tu reloj. El contacto no genera ningún cargo.